「坐骨神経痛」数週間前よりウォーキングを 始めたのですが、先日歩いていると腰から太ももの後ろの少し外側にしびれが走りました。その後年末の大掃除もあって中腰で掃除をしていると痛みが強くなってきて歩いたり靴下を履く時などに痺れが起こります。今まで腰痛は少しはありましたがこのようなしびれは初めてです。接骨院に行ったのですが坐骨神経痛だと言われ鍼や電気治療をしました。あまり効果がなかったので新たに探してこちらに来ました。 カイロプラクティック解説腰から太もものしびれの元は腰の筋肉とお尻の筋肉のトリガーポイントでした。(トリガーポイントの説明はこちら)一つは、一番下のろっ骨(12番目)と腰椎の間にある脊柱起立筋という筋肉で、硬くて大きな筋肉の塊があり、それを押すとビリっとしびれが起こりました。お尻の方は中殿筋という歩くときに最も重要な筋肉で帯のような塊を押すと太ももの方にビリっときました。 腰の筋肉の原因はろっ骨が硬くて弾力がないことと、腰椎の動きが悪いこと、それと骨盤の関節が固いことなどが挙げられますが、お尻の筋肉の中殿筋が働けなくなっていることが最も原因になっている可能性が高いと思われました。
さらに詳しく 坐骨神経痛です言われてよく来院されますが、実際には坐骨神経痛という病気の名前はありません。なぜなら、脚の後面と側面は坐骨神経という神経の支配領域でして、その辺りの痛みはすべて坐骨神経の痛みなんです。でも、痛みを起こしている要因は様々で本来診断名というのはその要因となっていることからつけないとおかしいですよね。椎間板ヘルニアとか筋肉のトリガーポイントという風に。(トリガーポイントであることが非常に多いです。)
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